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書誌情報サマリ

書名

世界でいちばん自分を愛して　3週間で人生が変わる幸せの習慣術

著者名 中野裕弓／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2011.4
請求記号 159/05878/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231838792一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/05878/
書名 世界でいちばん自分を愛して　3週間で人生が変わる幸せの習慣術
著者名 中野裕弓／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2011.4
ページ数 246p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-537-25831-8
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 いつも誰かを優先し、自分を後回しにしていては幸せはやってこない。人が幸せになるために必要なのは、ただただ、自分を愛することだけ。人生のすべてを好転させる「愛のコーヒーカップ」の法則を紹介する。
タイトルコード 1001110008983

要旨 自分をもっと大切にすると、幸せはやってくる！仕事、恋愛、お金、人間関係、子育てまで…人生のすべてを好転させる「愛のコーヒーカップ」の法則。
目次 第１章　幸せを呼ぶ「愛のコーヒーカップ」とは（「愛のコーヒーカップ」って何？
「愛のコーヒーカップ」が生まれた日　ほか）
第２章　人生でいちばん大切なのは、自分を愛すること（どれくらい自分を愛すればいいのか
自分を満たすときに手放しておきたい考え方　ほか）
第３章　３週間で人生が変わる実践メニュー（３週間で自分を変えるスペシャルメニュー「自分の心を愛で満たす１０のメニュー」の実践
「フィールグッド」の見つけ方　ほか）
第４章　幸せがやってくる７つの習慣術（時間の使い方を変える
朝と夜の過ごし方　ほか）
著者情報 中野 裕弓
　横浜生まれ。９年間の英国生活を経て、東京の外資系銀行にて総務人事、教育研修などに携わる。１９９３年、世界銀行本部よりヘッドハントされ日本人初の人事マネージャーとなり、のちに人事カウンセラーとして活躍する。９８年、『日本の国づくりに参加する』という思いを抱き、帰国。現在は企業でのマネジメントコンサルティングや研修、コミュニケーションカウンセリング、執筆、講演などで幅広く活躍。「Ｓｐｉｒｅａｌｉｔｙ（スピリアリティ）」の提唱者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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