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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ノンタンほわほわほわわ　改訂 　(ノンタンあそぼうよ)

著者名 キヨノサチコ／作絵
出版者 偕成社
出版年月 2003.04
請求記号 ｴ/02975/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237969787じどう図書児童書研究　在庫 
2 鶴舞0237026919じどう図書じどう開架ようじ在庫 
3 東2432248231じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
4 東2432625255じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
5 北2732078114じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
6 瑞穂2932116938じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
7 瑞穂2932143841じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
8 緑3232119168じどう図書じどう開架ようじ在庫 
9 緑3232119176じどう図書じどう開架ようじ在庫 
10 緑3232190391じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
11 緑3232195929じどう図書じどう開架ようじ在庫 
12 緑3232195937じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
13 徳重4630361212じどう図書書庫ようじ在庫 
14 徳重4630361204じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
15 徳重4630401273じどう図書じどう開架ようじ在庫 
16 徳重4630423947じどう図書じどう開架ようじ貸出中 

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トレーニング　体操　スポーツ医学　筋力

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/02975/
書名 ノンタンほわほわほわわ　改訂 　(ノンタンあそぼうよ)
著者名 キヨノサチコ／作絵
出版者 偕成社
出版年月 2003.04
ページ数 1冊
大きさ 19cm
シリーズ名 ノンタンあそぼうよ
シリーズ巻次 5
ISBN 4-03-217050-9
ISBN 978-4-03-217050-4
一般注記 出版年:印刷年 第1刷:1978年
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009913046485

要旨 トータル・バランス・コンディショニングとは、「医者に行っても痛みの原因がわからない、治らない」という悩みを抱えるスポーツ選手や患者のために研究・開発された「全身的な筋バランス改善方法」のことで、「ウイークポイントをいかに克服するか」「動きのバランスをどうやって調節していくか」をテーマとしています。方法論としては、全身の動きを細かく分析し、柔軟性と筋力を“チェック＆エクササイズ”してウイークポイントを探し出し、これを改善しながら動きのバランスを調整していきます。本書では、トータル・バランス・コンディショニングの理論を簡単に解説した上で、チェック＆エクササイズの方法について写真でわかりやすく、具体的に紹介していきます。
目次 １　トータル・バランス・コンディショニングとは（トータル・バランス・コンディショニングを知っていますか？
トータル・バランス・コンディショニング実践前に　ほか）
２　ウィークポイントと疾患（実践キーワード
ウィークポイントとは？　ほか）
３　ベーシック・ルーティン（モニタリング
姿勢とアライメントのチェック　ほか）
４　筋機能の調整と再統合（ＡＲＦエクササイズと筋力チェック
チェック法とエクササイズ　ほか）


内容細目表：

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