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書誌情報サマリ

書名

読書バリアフリー　見つけよう!自分にあった読書のカタチ 　電子版

著者名 読書工房／編著
出版者 国土社
出版年月 [2023]
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トレーニング　体操　スポーツ医学　筋力

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書名 読書バリアフリー　見つけよう!自分にあった読書のカタチ 　電子版
著者名 読書工房／編著
出版者 国土社
出版年月 [2023]
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 36927
一般件名 身体障害者福祉 　 読書 　 図書
書誌種別 電子図書
内容紹介 読書バリアフリーは合理的配慮の一つ。点字つきさわる絵本、大きな文字の本、オーディオブックなど、さまざまなバリアフリー図書や、「読みやすさ」「わかりやすさ」をつくるための道具・くふうを紹介します。
書誌・年譜・年表 「読書バリアフリーを考えるための参考図書」あり
タイトルコード 1002310080061

要旨 トータル・バランス・コンディショニングとは、「医者に行っても痛みの原因がわからない、治らない」という悩みを抱えるスポーツ選手や患者のために研究・開発された「全身的な筋バランス改善方法」のことで、「ウイークポイントをいかに克服するか」「動きのバランスをどうやって調節していくか」をテーマとしています。方法論としては、全身の動きを細かく分析し、柔軟性と筋力を“チェック＆エクササイズ”してウイークポイントを探し出し、これを改善しながら動きのバランスを調整していきます。本書では、トータル・バランス・コンディショニングの理論を簡単に解説した上で、チェック＆エクササイズの方法について写真でわかりやすく、具体的に紹介していきます。
目次 １　トータル・バランス・コンディショニングとは（トータル・バランス・コンディショニングを知っていますか？
トータル・バランス・コンディショニング実践前に　ほか）
２　ウィークポイントと疾患（実践キーワード
ウィークポイントとは？　ほか）
３　ベーシック・ルーティン（モニタリング
姿勢とアライメントのチェック　ほか）
４　筋機能の調整と再統合（ＡＲＦエクササイズと筋力チェック
チェック法とエクササイズ　ほか）


内容細目表：

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