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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑

著者名 植森美緒／著 金岡恒治／監修
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2
請求記号 4983/04534/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238434583一般和書１階開架　貸出中 
2 熱田2232585188一般和書一般開架　貸出中 
3 南2332419593一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 中村2532450281一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 千種2832397794一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932686898一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 中川3032568523一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 守山3132690623一般和書一般開架　在庫 
9 緑3232626584一般和書一般開架　貸出中 
10 名東3332818461一般和書一般開架　在庫 
11 天白3432572539一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 山田4130987979一般和書一般開架　貸出中 
13 楠4331637803一般和書一般開架　在庫 
14 富田4431556499一般和書一般開架暮らしの本在庫 
15 志段味4531000588一般和書一般開架　貸出中 
16 徳重4630886861一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04534/
書名 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
著者名 植森美緒／著 　 金岡恒治／監修
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-478-11962-4
分類 4983
一般件名 姿勢
書誌種別 一般和書
内容紹介 首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
タイトルコード 1002310082543

目次 第１章　「十を聞いて一を知る」これからの発想（まず、人生の規範『論語』を添削してみよう
長年の蓄積があるいまだからこそ可能な快挙　ほか）
第２章　定年後を楽しめる人楽しめない人は何がちがうのか（たとえば「縄文人の視点」から「いま」を観察する
積み重ねた経験と知恵をどう使うか　ほか）
第３章　新しい人生を切り開く知的な「世界の歩き方」（新しい歩き方の発見
自分を世界という名の舞台の主役と考えてみると…　ほか）
第４章　「役に立たないこと」をやる遊びの力（子どもの頃の豊かな想像力を取り戻す
ハウツーの読書からの解放　ほか）
第５章　「考えるための三点セット」を自在に使いながら生きる（年表と国語辞典と地図を座右に置いて生きる
歴史の主人公としての自分　ほか）


内容細目表：

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