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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

証拠にもとづく長寿法　人はどうしたら長生きできるか 　(メディカルフロンティアシリーズ)

著者名 折茂肇／著 伊藤純／著
出版者 恒星出版
出版年月 2002.04
請求記号 4983/00610/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3230953949一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/00610/
書名 証拠にもとづく長寿法　人はどうしたら長生きできるか 　(メディカルフロンティアシリーズ)
著者名 折茂肇／著 　 伊藤純／著
出版者 恒星出版
出版年月 2002.04
ページ数 335p
大きさ 19cm
シリーズ名 メディカルフロンティアシリーズ
ISBN 4-907856-06-7
分類 49838
一般件名 長寿法 　 生活習慣病
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912005612

要旨 従来の長寿法には「運動をしなさい」、「太るのはよくありません」、「腹八分目にしなさい」とかいろいろありますが、健康維持にどの程度役立つのかということが、今一つはっきりしません。本書では、曖昧さを出来るだけ避け、寿命を縮めているマイナスポイントを統計的事実から具体的に指摘しています。科学的に裏付けのある新しい長寿法なのです。
目次 対談―長生きは本当にできるのか
七つの質問に答えるとあなたの余命が分かる
不老長寿の夢と現実
人間の生き死にの実際
長寿のための基本戦略
病気と危険因子の関係
高血圧
高脂血症
動脈硬化
糖尿病
肥満
喫煙
ストレス
脳卒中
心筋梗塞と狭心症
老年痴呆
癌
肺炎
健やかに老いるには


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