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書誌情報サマリ

書名

日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」

著者名 日本航空／著
出版者 扶桑社
出版年月 2012.6
請求記号 781/00190/

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1 中村2531826150一般和書一般開架　在庫 

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血栓症　食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 781/00190/
書名 日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」
著者名 日本航空／著
出版者 扶桑社
出版年月 2012.6
ページ数 105p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-594-06608-6
分類 7814
一般件名 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 元気で美しい日本航空客室乗務員が実践しているストレッチを、「疲れがとれる」「しなやかなスタイルをつくる」などに分けて、写真で解説。また、美しい姿勢や歩き方、客室乗務員のおすすめコスメも紹介。
タイトルコード 1001210034374

目次 第１章　ドロドロ血液と血栓の関係
第２章　血栓と生活習慣病の深い関係
第３章　血液をサラサラに保つ生活の工夫
第４章　血液検査でわかる血液のドロドロ度
第５章　血液をサラサラにする食べ物
第６章　体を正常化するビタミン＆ミネラル
第７章　血液をサラサラにする食事
著者情報 高田 明和
　慶応義塾大学医学部、同大学院卒業後、ニューヨーク州立大学助教授を経て、浜松医科大学教授となり、現在は同大学の名誉教授。専門は生理学・血液学。最先端の現代医学を実証しながら、わかりやすく解説することで有名。テレビ・講演会などで幅広く活躍するかたわら、著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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