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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

杜少陵集詳註　2

著者名 唐杜甫／著 清仇兆鰲／註
出版者 文學古籍刊行社
出版年月 1955
請求記号 N921-4/00295/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0231058389一般和書２階書庫　在庫 

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呼吸　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N921-4/00295/２
書名 杜少陵集詳註　2
著者名 唐杜甫／著 　 清仇兆鰲／註
出版者 文學古籍刊行社
出版年月 1955
ページ数 285p
大きさ 21cm
一般注記 出版地:北京 ＊内容:巻7〜12
分類 92143
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410067591

要旨 現代人の呼吸は弱くなっている。口先だけで呼吸する子もふえている。体調をととのえ、体力をつけ、精神を安定させるには、正しい呼吸の仕方を身につけるのが一番！ヨガ指導３０年のベテランが、ヨガと丹田呼吸法など日本古来の伝統を組み合わせ、だれにでもできる呼吸体操から、暮らしのなかで、ビジネスの場で、すぐに役立つ呼吸法をわかりやすく紹介。
目次 第１章　深い呼吸、浅い呼吸（呼吸はこんなに大切
浅く、短くなる現代人の呼吸　ほか）
第２章　呼吸と「気」（静坐、ヨガ、呼吸法
呼吸法の原点は、動物の真似にあった　ほか）
第３章　呼吸法を知る（呼吸の基本はまず吐くこと
胸式呼吸と腹式呼吸のちがいは？　ほか）
第４章　実践篇（龍村式呼吸法の特徴
すぐに役立つ呼吸法）
著者情報 龍村 修
　龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。１９４８年、兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。７３年、求道ヨガの世界的権威、沖正弘導師に入門。８５年、沖ヨガ修道場長をへて、９４年、独立。龍村ヨガ研究所を創設。また、スペース・ガイアシンフォニーを開設してホリスティック・ヘルスの指導者を養成中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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