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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

もしも刑務所に入ったら　「日本一刑務所に入った男」による禁断解説 　(ワニブックス|PLUS|新書)

著者名 河合幹雄／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.12
請求記号 3265/00113/

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1 名東3332610025一般和書一般開架　在庫 

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4932
循環器病　食餌療法

書誌詳細

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請求記号 3265/00113/
書名 もしも刑務所に入ったら　「日本一刑務所に入った男」による禁断解説 　(ワニブックス|PLUS|新書)
著者名 河合幹雄／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.12
ページ数 204p
大きさ 18cm
シリーズ名 ワニブックス|PLUS|新書
シリーズ巻次 283
ISBN 978-4-8470-6635-1
分類 32652
一般件名 刑務所
書誌種別 一般和書
内容紹介 法務省刑事施設視察委員会委員長として、刑務所だけでなく少年院や女子少年院など、全国各地の矯正施設を視察してきた著者が、入所から退所するまでの流れ、受刑者たちの生活実態、刑務所の現状などを解説する。
タイトルコード 1001910092068

要旨 本書では、血液をサラサラにするためにとくに重要な２４の栄養成分と４０の食品を、イラストを豊富に使ってくわしく紹介。また、動脈硬化や高脂血症、糖尿病などの正しい知識と、血液・血管を若返らせるための運動法や日常生活の心得を、わかりやすく解説する。
目次 １　血液をサラサラにする２４の栄養成分（ビタミンＣ
ビタミンＥ　ほか）
２　血液をきれいにする４０の食品（アスパラガス
きのこ類　ほか）
３　サラサラ血液で高脂血症・動脈硬化を防ぐ（日本人の死因の第１位は、動脈硬化が引き起こす病気
動脈硬化はこんな原因で起こる　ほか）
４　血液・血管を若返らせる運動と日常の心得（毎日適度な運動を続けるとこんな効果がある
運動をすると血中脂質はこのように変化する　ほか）
著者情報 倉沢 忠弘
　１９４９年長野県生まれ。１９７６年弘前大学医学部卒業。ロング・ビーチ・メモリアル・ホスピタル留学。心臓血管研究所留学などを経て、１９９４年４月より東京厚生年金病院内科部長（循環器科担当）となり、現在に至る。内科専門医、循環器専門医。専門は虚血性心疾患だが、高血圧、糖尿病、高脂血症など、虚血性心疾患に関係する疾患についても造詣が深い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
渡辺 早苗
　１９７１年女子栄養大学大学院修士課程修了（栄養学修士）。女子栄養大学生化学研究室助手を経て、現在、同大学臨床栄養学研究室助教授。東京都健康づくり推進センター講師を兼務。医学博士、管理栄養士。専門は食事療法(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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