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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

今すぐできる!メタボを解消する40のルール　(健康図解)

著者名 小田原雅人／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
請求記号 4931/01147/

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1 中村2531980593一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 志段味4530656588一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01147/
書名 今すぐできる!メタボを解消する40のルール　(健康図解)
著者名 小田原雅人／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 健康図解
ISBN 978-4-05-800348-0
分類 49312
一般件名 メタボリックシンドローム
書誌種別 一般和書
内容紹介 高カロリーのサラダや乾き物を避ける、よい油で血液をサラサラにする、決まった時間に体を動かす習慣をもつ…。内臓脂肪を減らし、血管を守るための食事や運動の特効ルールを紹介。メタボについての疑問Q&Aも収録。
タイトルコード 1001410050953

要旨 実在の初代天皇と言われる崇神天皇の出自の謎を、豊富な資料を駆使し大陸に求め、古代の空白期を見事に浮かび上がらせた渾身の作。
目次 第１章　常世国へのノスタルジア
第２章　朝鮮半島西岸を航く大航海
第３章　大王として活躍するスジン
第４章　遥かなる倭国を目指して
第５章　ついにヤマトを征服したスジン
第６章　今なお謎多い日本の起源
第７章　天皇は大陸民族の子孫！？


内容細目表：

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