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書誌情報サマリ

書名

病気知らずのお風呂健康法　知らなかった驚異の“お風呂”効果 　(On select)

著者名 岩崎輝雄 岩崎惠美子／著
出版者 雄鶏社
出版年月 1993
請求記号 N4983/01824/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3319379222一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01824/
書名 病気知らずのお風呂健康法　知らなかった驚異の“お風呂”効果 　(On select)
著者名 岩崎輝雄 　 岩崎惠美子／著
出版者 雄鶏社
出版年月 1993
ページ数 222p
大きさ 19cm
シリーズ名 On select
シリーズ巻次 S038
ISBN 4-277-88038-X
一般注記 参考文献:p222
分類 49837
一般件名 沐浴
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410213068

要旨 入り方しだいで驚くほどの効果を生む“お風呂”。腰痛、不眠症、便秘など、あなたの症状に合わせた岩崎式入浴法のノウハウを公開。ＮＨＫ『ラジオ談話室』で話題を呼んだ著者の、手作り入浴剤や浴室の最新機能など、お風呂を１００％健康活用する知恵も満載。
目次 プロローグ　知らなかったお風呂効果を見直そう
１　あなたの思い込みが危ない！お風呂常識のウソ・ホント
２　体の不調を解消するこれが〈岩崎式入浴プログラム〉だ！
３　家族の生活タイプに合わせた〈岩崎式入浴法〉９ポイント
４　１００パーセント健康活用するわが家のお風呂演出法
５　温泉・クアハウスを最大限に利用する術


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