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書誌情報サマリ

書名

ストレスそのとき脳は?

著者名 田中正敏／著
出版者 講談社
出版年月 1987.
請求記号 N4937/00274/

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1 鶴舞0232289249一般和書２階書庫　在庫 

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ストレス

書誌詳細

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請求記号 N4937/00274/
書名 ストレスそのとき脳は?
著者名 田中正敏／著
出版者 講談社
出版年月 1987.
ページ数 226p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-202635-X
分類 49374
一般件名 ストレス
書誌種別 一般和書
内容注記 参考文献:p225〜226
タイトルコード 1009410010178

要旨 今日では、ストレスに強くなることが、現代をたくましく生きぬくうえでの基本的な条件となっている。その秘訣は、心身両面でのストレスをコントロールする中枢である脳の働きについての、最新の情報を身につけていることである。本書はこの方面の研究のエキスパートとしてつとに有名な著者が、ストレスと脳の働きについての最近の実験結果をもとに、ストレスのセルフコントロールのポイントを平易に解説している。
目次 第１章　ストレス科学の原点―脳を知る（人間を人間たらしめているもの
心の座はどこに―脳研究の歴史
脳はどんな構造になっているか
知能を決めるものはなにか
人間らしく生きるための脳の働き
１４０億の神経細胞の役割
脳のなかの物質）
第２章　ストレスを脳の変化としてとらえる（現代人の健康を蝕むストレス
ストレスとはなにか
ストレスにどのように適応するか
動物にとってなにがストレスになるか
脳のなかの物質はストレスでどう変化するか）
第３章　ストレス時代を健康に生きる（現代生活のなかのストレス
ストレスと関連の深い病院
ストレスを克服する
健康な生活を送るための提言）


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