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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

鎌田式長生き脳活　“あれあれ症候群”を撃退して脳を活性

著者名 鎌田實／著
出版者 EDITORS
出版年月 2025.8
請求記号 4983/04717/

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1 緑3232680813一般和書一般開架　貸出中 

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49839　49839
健脳法　アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04717/
書名 鎌田式長生き脳活　“あれあれ症候群”を撃退して脳を活性
著者名 鎌田實／著
出版者 EDITORS
出版年月 2025.8
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-576-25500-2
分類 49839
一般件名 健脳法 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 物忘れが増えた、言葉が出ない“あれあれ症候群”の時期に必要なのは、脳を若返らせること。医師・鎌田實が、自身が行っている脳にいい習慣を公開する。運転免許認知機能検査突破術も伝授。セルフチェック付き。
書誌・年譜・年表 文献:p140〜141
タイトルコード 1002510031407

要旨 頭の回転がよければ体も心も動いて元気になれます。元気だと長生きしたくなるものです。長生きするためには、今すぐ脳活を！カマタがやってるアタマにいいことで頭の回転がよくなります。
目次 カマタの現状
第１章　若々しい脳をつくる７つの習慣
第２章　不調や病気を吹き飛ばそう
第３章　頭と心のサビを取ろう
第４章　食卓で健脳寿命を延ばす
第５章　老け込まない体の使い方
附章　鎌田式運転免許認知機能検査突破術
著者情報 鎌田 實
　１９４８年、東京生まれ。内科医。作家。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所顧問。長野県を長寿で医療費の安い地域へと導き、日本各地で“健康寿命を延ばす”ための講演や活動をおこなう。チェルノブイリ、イラク、ウクライナへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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