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じどう図書
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書誌情報サマリ

書名

最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方　(ACTIVE HEALTH)

著者名 久手堅司／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2018.12
請求記号 4983/03947/

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書誌詳細

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請求記号 1888/00870/
書名 ゆる〜い禅　一日一禅!今日からはじめる
著者名 枡野俊明／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8470-9781-2
分類 1888
一般件名 禅
書誌種別 一般和書
内容紹介 仕事や人間関係で悩んだり、不安を感じたり、ときには腹を立てたり…。そんな日々のなかにあっても、心穏やかでいたいなら「禅」です。心を守るための、禅の60の処方箋を、イラストを交えて紹介します。
タイトルコード 1001810106436



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