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書誌情報サマリ

書名

日本一周ナゾトキ珍道中　西日本編 　5分でスカッとする結末

著者名 粟生こずえ／著
出版者 講談社
出版年月 2024.10
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書名 日本一周ナゾトキ珍道中　西日本編 　5分でスカッとする結末
著者名 粟生こずえ／著
出版者 講談社
出版年月 2024.10
ページ数 157p
ISBN 978-4-06-537062-9
分類 9136
書誌種別 電子図書
内容紹介 美術品窃盗の容疑をかけられた名探偵キリさんと助手のマッキーは、警察に連れられ滋賀県へ。物語の舞台は、そこから西日本へと突入! 最後に待ち受けるのは犯罪組織<怪力乱神>の総帥との対決-。ふたりの旅の行き着く先は?
タイトルコード 1002410080159

要旨 キャリア４５年の料理家が自分のために作るレシピ。フライパンひとつで。ひと皿で栄養。たんぱく質たっぷり。買い物がラク。
目次 １　６５歳から変わったこと・変わらないこと。体の声を聴き、「好き」を大切にしてすっきり暮らす
２　気負わず、気ままにひとりごはんを楽しむヒント＆目にもおいしい簡単レシピ
３　大事な筋肉を減らしたくないからたんぱく質たっぷり。おなかも満足ラクうまレシピ
４　食物繊維、ビタミン、ミネラルもしっかり。野菜＆乾物を味わうレシピ
５　ゆとりがある今だからこそ、少しだけ手間ひまかけて料理を楽しむ。心豊かに過ごす
６　ときには親しい人と家ごはん。おもてなしレシピとおもてなしのお弁当


内容細目表：

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