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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

生き物がいるかもしれない星の図鑑　太陽系や系外惑星、億兆の中に生命はあるか 　(サイエンス・アイ新書)

著者名 荒舩良孝／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.8
請求記号 445/00065/

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1 熱田2232454294一般和書一般開架　在庫 
2 中村2532320930一般和書一般開架　在庫 
3 港2632456774一般和書一般開架　貸出中 
4 山田4130895651一般和書一般開架　在庫 
5 志段味4530917808一般和書一般開架　在庫 

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食生活　健康法

書誌詳細

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請求記号 445/00065/
書名 生き物がいるかもしれない星の図鑑　太陽系や系外惑星、億兆の中に生命はあるか 　(サイエンス・アイ新書)
著者名 荒舩良孝／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.8
ページ数 182p
大きさ 18cm
シリーズ名 サイエンス・アイ新書
シリーズ巻次 SIS-447
シリーズ名 宇宙
ISBN 978-4-8156-0180-5
分類 445
一般件名 惑星 　 宇宙生物学
書誌種別 一般和書
内容紹介 地球は孤独な天体か? 太陽系に私たち以外の生命はあるか? 近年、大きく発展してきた地球外生命の研究に基づいて、天体ごとに、研究の状況や地球外生命が存在する可能性などをまとめる。太陽系外惑星についても紹介。
書誌・年譜・年表 文献:p179
タイトルコード 1002110045734

要旨 ちまたの健康法はウソだらけ！仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識！肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ！
目次 序章　人体のメカニズムにそった最強の食事―血糖値のコントロールが最大のカギである
第１章　医学的に正しい食べ方２０―ダマされる前に知っておきたい食事の新常識
第２章　病気を遠ざけ活力を取り戻す！やせる食事術―糖質制限で心身を整える技術
第３章　２４時間のパフォーマンスを最大化する食事術―朝・昼・晩の食事で本来のパワーを高める技術
第４章　見た目・気力・体力を衰えさせない！老けない食事術―若さとしなやかさを取り戻す食べ方
第５章　本来の免疫機能を回復させる！病気にならない食事術―現代人ががんを遠ざけるための食べ方
第６章　１００歳まで生きる人に共通する１０のルール―世界の統計データが教える長生きの秘訣


内容細目表：

1 黒髪奇談   7-38
2 向日葵の夢   39-67
3 鏡の中   69-100
4 夜の忘れな橋   101-127
5 洲崎まで   129-163
6 青へ   165-197
7 愛の分かれ道   199-232
8 いろいろな幽霊たち   233-265
9 白い部屋   267-297
10 くちなしの便り   299-330
11 だれかを探して   331-366
12 花の命   367-400
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