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書誌情報サマリ

書名

疲れない体と不屈のメンタル

著者名 鳥谷敬／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.12
請求記号 780/00921/

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1 名東3332738412一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 780/00921/
書名 疲れない体と不屈のメンタル
著者名 鳥谷敬／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.12
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-85327-7
分類 7807
一般件名 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 鉄人鳥谷はなぜ40歳までケガや故障もなくプレーできたのか。自分の理想とする体を手に入れ、最大限に持てる力を発揮するための鳥谷式フィジカル、メンタルメソッドを初公開!
タイトルコード 1002210063479

目次 第１節　人口・居住環境・産業機能の状況
第２節　確固たる安全、安心の実現に向けた基礎的防災力の強化
第３節　面的な対流を創出する社会システムの質の向上
第４節　国際競争力の強化
第５節　環境との共生
第６節　首都圏整備制度と東京一極集中の是正


内容細目表：

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