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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

血糖値を下げるあたらしいトリセツ　上がる原因5分でリセット! 　(健康のトリセツシリーズ)

著者名 板倉弘重／著
出版者 学研プラス
出版年月 2020.10
請求記号 4931/01544/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4630790386一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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板倉弘重
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書誌詳細

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請求記号 4931/01544/
書名 血糖値を下げるあたらしいトリセツ　上がる原因5分でリセット! 　(健康のトリセツシリーズ)
著者名 板倉弘重／著
出版者 学研プラス
出版年月 2020.10
ページ数 144p
大きさ 21cm
シリーズ名 健康のトリセツシリーズ
ISBN 978-4-05-801209-3
分類 493123
一般件名 糖尿病 　 血糖値
書誌種別 一般和書
内容紹介 人体にはもともと健康バランスを保ち、血糖値を下げるスイッチがたくさんある。自律神経や内分泌系などにはたらきかけ、体内ネットワークのバランスを整える、糖質オフのコツ、食べ方のコツ、セルフケアのコツなどを紹介。
タイトルコード 1002010049522

要旨 人生を劇的に格上げするプロコーチの技術。
目次 はじめに　おめでとう！「モヤモヤザワザワ」はなりたい自分になる心のサイン
序章　なりたい自分がわからなかった一人の主婦が、なりたい自分になれるまで
第１章　「なりたい自分」になるための思考リセット術
第２章　本当の「なりたい自分」とニセモノの「なりたい自分」の見分け方
第３章　ピンチは前進の証！人生が好転する未来先取り術
第４章　潜在意識の中に眠っている無限の可能性を引き出す！―７人の事例から見る成功のヒント
第５章　あなたの強みにフォーカスする方法
著者情報 一条 佳代
　メンタルコーチ。株式会社Ｖｉｓｉｏｎ　Ｎａｖｉｇａｔｉｏｎ代表取締役ネクストコーチングスクール代表。高校卒業後、株式会社オムロンに１０年勤務。結婚、出産をきっかけに退職。専業主婦として子育てをする中で、カラーセラピーに出会う。自分の選ぶ色によって潜在意識が顕在化することに魅了され、資格を取得。セラピストとして活動をする中で、一人一人のお客様の「なりたい自分」を継続してもっとサポートしたいと、心の仕組み、あり方、コーチング術を徹底的に学ぶ。拠点を京都から東京に移し、株式会社Ｖｉｓｉｏｎ　Ｎａｖｉｇａｔｉｏｎを設立、「人気コーチ養成講座」を開講(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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