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書誌情報サマリ

書名

はらぺことらたとふしぎなクレヨン　電子書籍版

著者名 あまんきみこ／作 広瀬弦／絵
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.8
請求記号 //

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健康法　東洋医学

書誌詳細

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請求記号 //
書名 はらぺことらたとふしぎなクレヨン　電子書籍版
著者名 あまんきみこ／作 　 広瀬弦／絵
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.8
ページ数 [36p]
一般注記 底本:2016年刊
分類 ｴ
書誌種別 電子図書
内容紹介 おなかをすかせた猫のとらたは、チイばあちゃんがクレヨンで描いた赤いタイの絵をぱくん。すると、とらたの体が赤くなってしまいました。チイばあちゃんは、とらたを心配して、林の中へと追いかけていき…。
タイトルコード 1002410009061

要旨 肩こりが辛い、疲れが抜けない、食欲がない、朝起きるのが辛い、なのに、検査で異常を指摘されない…。こんな時は漢方の知恵、養生が一番！巷に溢れる健康情報に惑わされず、加齢に積極的に対応して、老化の波を穏やかにしていきましょう。体調を整え、快適な毎日を送るために必要な、４１の養生訓を紹介。
目次 第１章　二一世紀だからこそ、漢方
第２章　自分のカラダを知る
第３章　ポジティブ・エイジングの基本
第４章　ストレスへの養生法
第５章　疲れやすさへの養生法
第６章　老化太りへの養生法
第７章　老化のメカニズム
第８章　女性の更年期への養生法
第９章　男性の更年期への養生法
第１０章　ポスト更年期への養生法
第１１章　漢方養生ドックの活用法


内容細目表：

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