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書誌情報サマリ

書名

ピンピン、ひらり。　鎌田式しなやか老活術 　(小学館新書)

著者名 鎌田實／著
出版者 小学館
出版年月 2022.4
請求記号 159/10071/

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1 東2432672216一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

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請求記号 159/10071/
書名 ピンピン、ひらり。　鎌田式しなやか老活術 　(小学館新書)
著者名 鎌田實／著
出版者 小学館
出版年月 2022.4
ページ数 222p
大きさ 18cm
シリーズ名 小学館新書
シリーズ巻次 422
ISBN 978-4-09-825422-4
分類 15979
一般件名 人生訓 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 合言葉はPPH(ピンピンヒラリ)、忘却力は老いの特権、1日の20%だけ全力投球…。73歳の現役医師が、自身の入院治療体験をもとに、人生の下り坂を愉しく自由に生きるための極意を紹介する。『週刊ポスト』連載に加筆。
タイトルコード 1002210000559

要旨 ついに我が身にも「老いるショック」がやってきた―。７３歳の著者は、入院治療を体験したことがきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。老いの受け止め方や、元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方など、鎌田先生が人生の“下り坂”をしなやかに生きるための老活術を指南する。
目次 第１章　老いるショック―それは突然、やってきた
第２章　一歩引いて「老い」を手なずける
第３章　人生の棚卸しでひらりと身軽になる
第４章　生涯ピンピンを目指すしなやか老活術
第５章　老いの価値の見つけ方
第６章　老いは自由へのスタートライン
著者情報 鎌田 實
　１９４８年、東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。７４年、長野県諏訪中央病院に赴任。現在、同病院名誉院長。一貫して「住民と共に作る医療」を実践。チェルノブイリ、イラクへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ。２０００年、『がんばらない』がベストセラーに。０９年、ベスト・ファーザーイエローリボン賞（学術・文化部門）、１１年、日本放送協会放送文化賞受賞。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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