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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おともだちになってくれる? (児童図書館・絵本の部屋)

著者名 サム・マクブラットニィ/ぶん アニタ・ジェラーム/え 小川仁央/やく
出版者 評論社
出版年月 2020.12
請求記号 エ/33468/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011095102旧版和書2階書庫 禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3925/00066/
書名 ルポ アメリカの核戦力 「核なき世界」はなぜ実現しないのか  (岩波新書 新赤版)
著者名 渡辺丘/著
出版者 岩波書店
出版年月 2022.12
ページ数 15,199,4p
大きさ 18cm
シリーズ名 岩波新書 新赤版
シリーズ巻次 1952
ISBN 978-4-00-431952-8
分類 39253
一般件名 アメリカ合衆国-国防   核兵器
書誌種別 一般和書
内容紹介 長く秘密のベールに包まれてきたアメリカの核戦力の最前線を訪ねる。歴代政府高官や軍関係者など核政策のキーマンへの単独取材を交えて、「核兵器の近代化」を進める世界最強の核超大国の今を紹介する。
書誌・年譜・年表 核をめぐる世界の動き関連年表:p193〜199
タイトルコード 1002210074836

要旨 国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド。降圧物質NO(一酸化窒素)が増加!ゴースト血管が復活!ふくらはぎを刺激!など、6大効果で高血圧が見事に下がり安定!
目次 第1章 国立大学教授で高血圧専門医の私が断言!日本人の高血圧は「8秒ジャンプ」で下げるのが正解!
第2章 血圧が上がりにくい体に一変!「8秒ジャンプ」のやり方
第3章 高血圧専門医の私が行う「8秒ジャンプ生活」を誌上再現!150ミリ前後だった家族性の高血圧が今は130ミリ台に!82キロの体重が72キロに!
第4章 8秒ジャンプで血圧が下がるこれだけの理由。「血流アップ」「降圧物質NOが増える」「内臓脂肪が燃える」など6大効果で血圧が10ミリ程度はらくに低下!
第5章 まだまだある「8秒ジャンプ」の効果!高血糖も高コレストロールも低下!骨を作る細胞が活性化し骨量までアップ!
第6章 「8秒ジャンプ生活Q&A」効果が高まる食事法から入浴法、眠り方まで全部教えます


内容細目表:

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