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書誌情報サマリ

書名

ゼンリン住宅地図 [2024-7-2]  三重県  伊勢市

著者名 ゼンリン/[編]
出版者 ゼンリン
出版年月 2024.1
請求記号 2915/00135/24-7-2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238385587一般和書2階開架自然・工学禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 2915/00135/24-7-2
書名 ゼンリン住宅地図 [2024-7-2]  三重県  伊勢市
著者名 ゼンリン/[編]
出版者 ゼンリン
出版年月 2024.1
ページ数 1冊
大きさ 39cm
巻書名 伊勢市
巻書名巻次 2
ISBN 978-4-432-54811-8
一般注記 左右同一ページ付
分類 29156
一般件名 伊勢市-住宅地図
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002410011911

要旨 国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド。降圧物質NO(一酸化窒素)が増加!ゴースト血管が復活!ふくらはぎを刺激!など、6大効果で高血圧が見事に下がり安定!
目次 第1章 国立大学教授で高血圧専門医の私が断言!日本人の高血圧は「8秒ジャンプ」で下げるのが正解!
第2章 血圧が上がりにくい体に一変!「8秒ジャンプ」のやり方
第3章 高血圧専門医の私が行う「8秒ジャンプ生活」を誌上再現!150ミリ前後だった家族性の高血圧が今は130ミリ台に!82キロの体重が72キロに!
第4章 8秒ジャンプで血圧が下がるこれだけの理由。「血流アップ」「降圧物質NOが増える」「内臓脂肪が燃える」など6大効果で血圧が10ミリ程度はらくに低下!
第5章 まだまだある「8秒ジャンプ」の効果!高血糖も高コレストロールも低下!骨を作る細胞が活性化し骨量までアップ!
第6章 「8秒ジャンプ生活Q&A」効果が高まる食事法から入浴法、眠り方まで全部教えます


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