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書誌情報サマリ

書名

「繊細さん」の4つの才能

著者名 コートニー・マルケサーニ／著 和田美樹／訳
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10
請求記号 4937/03541/

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1 名東3332693203一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03541/
書名 「繊細さん」の4つの才能
著者名 コートニー・マルケサーニ／著 　 和田美樹／訳
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10
ページ数 361,6p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8156-1022-7
原書名 原タイトル:Four gifts of the highly sensitive
分類 49379
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 繊細さを最大限に生かすための、感受性の科学をわかりやすく解説。「繊細さん」を4タイプに分け、それぞれの強み、トラウマの癒やし方、不安、恐怖、怒りなどの激しい感情や圧倒的な感覚を制御するためのスキルを紹介する。
タイトルコード 1002110062973

要旨 あなたが繊細で傷つきやすいのは才能がありすぎるから。世界最先端のＨＳＰ研究者が教える、繊細さを強みに変えるヒント。
目次 １　ＨＳＰの４つの才能―エンパス・インテュイティブ・ビジョナリー・エクスプレッシブ（ＨＳＰの“感じる才能”とは？―エンパス力・直観力・視覚力・表現力
エンパス―共感力が高すぎるＨＳＰ
インテュイティブ―直観力が鋭すぎるＨＳＰ
ビジョナリー―視覚力が強すぎるＨＳＰ
エクスプレッシブ―表現力が豊かすぎるＨＳＰ）
２　マインド・ボディ・メソッド―ＨＳＰの繊細さを癒し、才能を開花させる（繊細さの原因に気づく
マインド・ボディ・メソッド４週間プログラム
繊細さを癒す技術１―瞑想・マッサージ
繊細さを癒す技術２―サプリメント・ハーブ・食べもの
スピリチュアルな能力を高める）


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