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書誌情報サマリ

書名

体を柔らかくする新常識　骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える 　(B.B.MOOK)

著者名 岡田隆／監修・著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.4
請求記号 781/00289/

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請求記号 781/00289/
書名 体を柔らかくする新常識　骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える 　(B.B.MOOK)
著者名 岡田隆／監修・著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.4
ページ数 96p
大きさ 26cm
シリーズ名 B.B.MOOK
シリーズ巻次 1374
ISBN 978-4-583-62511-9
分類 7814
一般件名 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 体の硬直をそのままにしておくことは、実はとても危険なこと。骨格筋のエキスパート・岡田隆が、体育の準備体操&ラジオ体操を意識して行うことで体の柔軟性を高める“新常識”を説明し、その実践方法を写真を交えて紹介する。
タイトルコード 1001710006952



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