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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

日本語の現在　(GYROS)

著者名 諏訪春雄／責任編集 北原保雄／[ほか著]
出版者 勉誠出版
出版年月 2006.03
請求記号 810/00263/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234838613一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

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請求記号 810/00263/
書名 日本語の現在　(GYROS)
著者名 諏訪春雄／責任編集 　 北原保雄／[ほか著]
出版者 勉誠出版
出版年月 2006.03
ページ数 241p
大きさ 22cm
シリーズ名 GYROS
ISBN 4-585-05345-X
分類 8104
一般件名 日本語
書誌種別 一般和書
内容注記 「日本語の現在」年表 下野泉制作:p232〜241
タイトルコード 1009915082880

要旨 「寝る間を惜しんで勉強」は逆効果！睡眠の長さ、睡眠のリズム、睡眠の環境。正しい睡眠の３原則で、成績アップ！
目次 第１章　睡眠習慣と学力の関連（正しい睡眠をとらないと損をする
睡眠の３つの原則　ほか）
第２章　学力アップのための理想的な睡眠時間（どれぐらいの長さ眠るべきか
６時間睡眠ではダメなのか？　ほか）
第３章　理想的な睡眠のリズム（睡眠が長いだけではダメな理由
生体リズムとは何か？　ほか）
第４章　睡眠の環境を整える（大切な睡眠環境とは何か
睡眠のために「してはいけないこと」　ほか）
第５章　それでも睡眠に問題があるときに（気にしなくてよい／気にしたほうがよい睡眠の問題
眠れないときの対処の基本　ほか）


内容細目表：

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