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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

現代中国政治　新版

著者名 毛里和子／著
出版者 名古屋大学出版会
出版年月 2004.12
請求記号 3122/00148/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234595460一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3122/00148/
書名 現代中国政治　新版
著者名 毛里和子／著
出版者 名古屋大学出版会
出版年月 2004.12
ページ数 300,37p
大きさ 21cm
ISBN 4-8158-0498-2
分類 31222
一般件名 中国-政治・行政
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:巻末p14〜31 中国政治略年表:巻末p32〜37
タイトルコード 1009914063857

要旨 コロナ禍でストレスを感じたら、焦らず、急がず、あらがわず。ぷかぷか浮かぶように気持ちを切り替えてゆる〜く心を鎮めましょう。心と体をスッキリさせるＷｉｔｈコロナ時代のマインドセット。
目次 第１章　「コロナうつ」を引き起こす１０の要因（コロナが「うつ」を誘発する
コロナうつは“なんとなく”始まっている　ほか）
第２章　不安の正体を理解する（どうしたらいいのか、わからない
恐怖の正体を知る　ほか）
第３章　コロナうつを鎮める１０の思考（コロナうつとは
ぷかぷか浮かぶようにゆるゆる生きる　ほか）
第４章　大切な人がコロナうつになったら（一緒に落ち込まない
アルコールに依存させない　ほか）
第５章　コロナを受け入れる思考（コロナと生きていく
強制的な“働き方改革”から見えたもの　ほか）
著者情報 藤野 智哉
　１９９１年７月８日生まれ。３歳、４歳、５歳のときに川崎病にかかり、４歳のときの川崎病の後遺症で冠動脈障害が残る。秋田大学医学部卒業。現在は愛知医科大学病院精神神経科勤務。日本精神神経学会、日本マインドフルネス学会に所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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