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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

建築の危機

著者名 アルコム・マッキューイン／著 藤井正一郎／訳 河原一郎／注
出版者 鹿島出版会
出版年月 1976
請求記号 N520/00317/

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1 鶴舞0130716210一般和書外部保管　外部保管中在庫 

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腸　健康法

書誌詳細

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請求記号 5885/00813/
書名 ポルトガル・ワイン
並列書名 Portuguese Wine
著者名 山本博／著
出版者 早川書房
出版年月 2021.1
ページ数 150p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-15-209998-3
一般注記 付:ワイン産地ポルトガル(1枚)
分類 58855
一般件名 ぶどう酒
書誌種別 一般和書
内容紹介 古くて新しいワイン王国、ポルトガル。世界的に人気急上昇のポルトガル・ワインのガイドブック。ポルトガルにおけるワインの歴史から、風土・気候、主なワイン産地、新動向までを解説する。折込みのポルトガル地図付き。
書誌・年譜・年表 文献:p149〜150
タイトルコード 1002010085027

要旨 長年の研究において腸のスゴさ、奥深さを実感してきた立場から、心身両面にさまざまな効果を与える「腸トレ」を提案している。
目次 １　男性に“腸トレ”をオススメする８つの理由（腸トレでストレスに強くなれる
腸トレで「折れない心」を養う　ほか）
２　厳禁！腸トレを邪魔する６つのＮＧ（可愛がりすぎは逆効果。気難しい腸
清潔すぎる環境は、常在菌が家出する　ほか）
３　藤田式「最強の腸トレ」メソッド１０（発酵食品には、賢いとり方がある
活性酸素を避け、抗酸化習慣を身につけよう　ほか）
４　「腸トレ」習慣化のための３つのステップ（正しい理由と目標を掲げる
ＴＯＤＯリストはこうして作ろう　ほか）


内容細目表：

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