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６版和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心象風景　詩集

著者名 永田正男／著
出版者 昭森社
出版年月 1957
請求記号 S9115/00369/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010409908６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 S9115/00369/
書名 心象風景　詩集
著者名 永田正男／著
出版者 昭森社
出版年月 1957
ページ数 86p
大きさ 19cm
分類 9115
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1009940054527

要旨 長年の研究において腸のスゴさ、奥深さを実感してきた立場から、心身両面にさまざまな効果を与える「腸トレ」を提案している。
目次 １　男性に“腸トレ”をオススメする８つの理由（腸トレでストレスに強くなれる
腸トレで「折れない心」を養う　ほか）
２　厳禁！腸トレを邪魔する６つのＮＧ（可愛がりすぎは逆効果。気難しい腸
清潔すぎる環境は、常在菌が家出する　ほか）
３　藤田式「最強の腸トレ」メソッド１０（発酵食品には、賢いとり方がある
活性酸素を避け、抗酸化習慣を身につけよう　ほか）
４　「腸トレ」習慣化のための３つのステップ（正しい理由と目標を掲げる
ＴＯＤＯリストはこうして作ろう　ほか）


内容細目表：

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