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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

[名古屋市立大学病院]看護部の概況　平成23年度

出版者 名古屋市立大学病院看護部
出版年月 2011.12
請求記号 A49/00068/１１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235995305一般和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A49/00068/１１
書名 [名古屋市立大学病院]看護部の概況　平成23年度
出版者 名古屋市立大学病院看護部
出版年月 2011.12
ページ数 68p
大きさ 30cm
一般注記 編集責任:岩田広子
分類 A498
一般件名 名古屋市立大学病院
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001210022066

要旨 ストレス・不安・うつなどの心の病気やトラブルを、薬を使わずに改善する、メンタルケアの本です。考え方、行動習慣、生活リズムなどを変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイスします。
目次 第１章　この症状には、こんなケア・治療を（抑うつ状態が、ずっと続いている―考えられる病気・うつ病
まわりの状況に反応して、気分が浮き沈みする―考えられる病気・非定型うつ病　ほか）
第２章　自分でできるメンタルケア（マインドフルネス瞑想は、不安や緊張から心を解き放ちます
マインドフルネス瞑想のポイントは、呼吸にあります　ほか）
第３章　暮らしの中のメンタルケア　生活の基本編（心のトラブルや病気から回復するためには、規則正しい生活リズムが基本です
体内時計のリズムを整えるための「５つの工夫」　ほか）
第４章　暮らしの中のメンタルケア　家族のサポート編（病気についての知識や理解を、患者さんと接するときの基本にします
家族の言葉は患者さんへ、プラスにもマイナスにも働くことがあります　ほか）
第５章　医療機関で行われる精神療法（認知行動療法は、うつ病や不安症などにもっとも有効な心理療法です
心理教育で病気の性質を理解し、対処法を学びます　ほか）


内容細目表：

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