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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

できるイラストで学ぶ入社1年目からのExcel VBA　増強改訂版

著者名 きたみあきこ／著 できるシリーズ編集部／著
出版者 インプレス
出版年月 2024.2
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1 名東3332736044一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 できるイラストで学ぶ入社1年目からのExcel VBA　増強改訂版
著者名 きたみあきこ／著 　 できるシリーズ編集部／著
出版者 インプレス
出版年月 2024.2
ページ数 366p
ISBN 978-4-295-01841-4
分類 00764
一般件名 プログラミング(コンピュータ) 　 表計算ソフト
書誌種別 電子図書
内容紹介 懇切丁寧なコード解説! 実務に即したケーススタディ! Excel VBAの基本と業務自動化の手法をオールカラーで説明する。Copilotをマクロ作成に活用する方法も収録。練習用ファイルはダウンロード可能。
タイトルコード 1002410025257

要旨 ストレス・不安・うつなどの心の病気やトラブルを、薬を使わずに改善する、メンタルケアの本です。考え方、行動習慣、生活リズムなどを変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイスします。
目次 第１章　この症状には、こんなケア・治療を（抑うつ状態が、ずっと続いている―考えられる病気・うつ病
まわりの状況に反応して、気分が浮き沈みする―考えられる病気・非定型うつ病　ほか）
第２章　自分でできるメンタルケア（マインドフルネス瞑想は、不安や緊張から心を解き放ちます
マインドフルネス瞑想のポイントは、呼吸にあります　ほか）
第３章　暮らしの中のメンタルケア　生活の基本編（心のトラブルや病気から回復するためには、規則正しい生活リズムが基本です
体内時計のリズムを整えるための「５つの工夫」　ほか）
第４章　暮らしの中のメンタルケア　家族のサポート編（病気についての知識や理解を、患者さんと接するときの基本にします
家族の言葉は患者さんへ、プラスにもマイナスにも働くことがあります　ほか）
第５章　医療機関で行われる精神療法（認知行動療法は、うつ病や不安症などにもっとも有効な心理療法です
心理教育で病気の性質を理解し、対処法を学びます　ほか）


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