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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

きれいに歩けば長生きできる　世界標準3Dウォークの奇跡 　(講談社の実用BOOK)

著者名 松尾タカシ／著 松田雅弘／監修
出版者 講談社
出版年月 2021.5
請求記号 4983/04173/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132722055一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中村2532308265一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 志段味4530905746一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04173/
書名 きれいに歩けば長生きできる　世界標準3Dウォークの奇跡 　(講談社の実用BOOK)
著者名 松尾タカシ／著 　 松田雅弘／監修
出版者 講談社
出版年月 2021.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
ISBN 978-4-06-522782-4
分類 49835
一般件名 歩行 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ただ歩くだけで、誰でも美しく、健康になれる! 世界標準ウォークと日本的歩行の違いや、間違った歩き方なども示しながら、1日数分でできて、正しい歩き方を身につけられるエクササイズを紹介する。
タイトルコード 1002110013350

要旨 たとえばこんなふうに幼いころの記念日をつくってみませんか？お七夜、お宮参り、お食い初めなど、こどもの伝統行事に関する知識のほか、記念日として思い出に残しておきたい出来事をイラストエッセイにしてみました。こどものための手作りグッズの作り方と、自分で書き込むオリジナルダイアリーがついてるよ。
目次 ママとぼくの記念日日記
こどもの正式行事
ママの手づくりノート
こどものショップと遊び場情報
オリジナルダイアリー


内容細目表：

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