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書誌情報サマリ

書名

武豊町の植生

著者名 産業建設部産業課/編集
出版者 愛知県武豊町
出版年月 1984.10
請求記号 A47/00057/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237804836一般和書2階書庫 禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A47/00057/
書名 武豊町の植生
著者名 産業建設部産業課/編集
出版者 愛知県武豊町
出版年月 1984.10
ページ数 204p
大きさ 27cm
一般注記 付:図(2枚)
分類 A472
一般件名 植物-武豊町(愛知県)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002010074609

要旨 忙しいビジネスパーソンが最速でコンディションを整える方法!疲れない、緊張しない、体がラクに動く。息を“吐く”だけですべて実現する。トップアスリートの集中力とパフォーマンスをアップさせた注目の呼吸理論・完全版。
目次 第1章 呼吸が人生を変えるわけ(なぜ呼吸が重要なのか?
いつもの呼吸が体を変える ほか)
第2章 “しっかり息を吐く”だけであらゆる問題が解決する(呼吸の正解とはいったい何か?
現代人の呼吸のどこが問題か? ほか)
第3章 呼吸力で日常の質を上げる(自分の「ゼロ」を呼吸でつかむ
大人が赤ちゃんから学ぶことがある ほか)
第4章 間違った筋トレが呼吸の邪魔をする(ビジネスパーソンが運動すべき2つの理由
運動不足だ!さあ、何をする? ほか)
第5章 コンディショニングのための呼吸エクササイズ(呼吸エクササイズの最大のメリット
呼吸エクササイズの目的)
著者情報 大貫 崇
 1980年神奈川県生まれ。BP&CO.代表、PRIジャパン教育コーディネーター、Improve KYOTOアスレティックトレーナー。フロリダ大学大学院で応用運動生理学を修了後、「アスレティックトレーナー(ATC)」としてテキサス・レンジャース、NBA(D‐League)、アリゾナ・ダイアモンドバックスを経て、2013年に帰国。2016年にPRT(Postural Restoration Trained)認定を受ける。現在、大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座スポーツ医学教室特任研究員も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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