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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

容赦なく長生き!　医者が本音で囁く、42の健康哲学

著者名 松村秀樹／著
出版者 三五館シンシャ
出版年月 2018.7
請求記号 4983/03790/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432442685一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432291338一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03790/
書名 容赦なく長生き!　医者が本音で囁く、42の健康哲学
著者名 松村秀樹／著
出版者 三五館シンシャ
出版年月 2018.7
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-89451-997-8
分類 49838
一般件名 長寿法
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康診断は受けてはいけない、牛乳は今すぐやめる、マラソン・ジョギングは絶対禁止…。100歳を超えて、なお元気で生き続けるために実践すべき42の健康哲学を、医者が本音で教える。
タイトルコード 1001810027040

要旨 これまでの健康ノウハウ本は、平均寿命まで生きるだけなら、多少は役に立つかもしれません。ですが、１００歳を超えて、なお元気で生きつづけるためには、まったく別の視点でのアプローチが必須なのです。―「最高齢者」を目指すため、容赦なく実践すべき４２の事柄。
目次 １　今すぐ脱出すべき２１項（毎年しっかり健康診断を受けている
悲観主義、マイナス思考
下流老人　ほか）
２　今すぐ実践すべき１３項（冬でもランニングシャツ一枚
日焼け防止にゃ命がけ
サポーター、腰痛ベルトは早めにゴミ箱行き　ほか）
３　もはや容赦のない７項（冠婚葬祭、お断り
がん検診を受けるお人好しさんへ
医者の言うことを信じない　ほか）
４　画竜点晴の１項（死ぬまで働くのはなんのため？）
著者情報 松村 秀樹
　１９４７年、広島市生まれ。岡山大学医学部卒業後、整形外科および形成外科医として、各地の救急病院に勤務。その後、新宿区で形成外科医院を開業していたが、熊本市に移住。熊本市中央区下通りにて「しみ・ほくろクリニック」を開業中。１９８０年に世界で初のコンピュータによる医学診断プログラム（アップルドクター）を開発、１９８６年に第４６回講談社小説現代新人賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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