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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 24 在庫数 21 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

カッパの秘宝　(キツネのかぎや)

著者名 三田村信行／作 夏目尚吾／絵
出版者 あかね書房
出版年月 2006.07
請求記号 913/16910/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234918969じどう図書児童書庫　在庫 
2 鶴舞0237024005じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
3 西2132065158じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
4 熱田2232060844じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
5 南2331866927じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
6 東2431882949じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
7 中村2532082159じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
8 港2631475411じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
9 北2731382178じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
10 千種2831279126じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
11 瑞穂2931651216じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
12 中川3031640554じどう図書じどう開架　在庫 
13 守山3131563466じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
14 緑3232126262じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
15 緑3232283485じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
16 名東3331508790じどう図書じどう開架　在庫 
17 天白3432152233じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
18 山田4130940218じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
19 南陽4230295562じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
20 楠4331230682じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
21 富田4431564907じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
22 志段味4530837253じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
23 徳重4639042524じどう図書書庫ていがく年在庫 
24 徳重4630506626じどう図書じどう開架ていがく年在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 913/16910/
書名 カッパの秘宝　(キツネのかぎや)
著者名 三田村信行／作 　 夏目尚吾／絵
出版者 あかね書房
出版年月 2006.07
ページ数 76p
大きさ 22cm
シリーズ名 キツネのかぎや
シリーズ巻次 9
ISBN 4-251-03889-4
分類 9136
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009916030245

要旨 肩こり・腰痛・ひざ痛が楽になる。姿勢がよくなる。楽に速く歩ける・走れるようになる。足が疲れにくくなる。転びにくくなる。血行がよくなり冷えがとれる。むくみがとれる。足首が締まって美脚になる。顔のたるみがとれる。立って、座って、つかまって、１回たったの２０秒。
目次 １　なぜ、アキレス腱をのばすの？（あなたのアキレス腱は、かたい？やわらかい？アキレス腱のかたさをチェックしてみましょう
「やわらかいアキレス腱」「かたいアキレス腱」とは？　ほか）
２　今日からはじめるアキレス腱のばし（ふくらはぎをのばすとアキレス腱ものびる！
「アキレス腱のばし」４つのポイント　ほか）
３　ひざ痛・腰痛・肩こり症状別アキレス腱のばし（アキレス腱のばし＋症状別ストレッチ・ツボ押しで肩こり・腰痛・ひざ痛の改善効果が倍増！
肩こり　しつこい肩こりもこれで解消！　ほか）
４　日常生活に生かすアキレス腱のばし（けが防止、運動能力向上に劇的効果！スポーツの前後にアキレス腱のばしを
翌日に疲れを残さないためのクールダウン＆ストレッチ　ほか）


内容細目表：

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