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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ランニング・サイエンス　「走る」を科学する

著者名 ジョン・ブルーワー／ほか著 菅しおり／訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2017.10
請求記号 782/00586/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237240320一般和書１階開架　在庫 
2 東2432381131一般和書一般開架ランナー貸出中 

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ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 782/00586/
書名 ランニング・サイエンス　「走る」を科学する
著者名 ジョン・ブルーワー／ほか著 　 菅しおり／訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2017.10
ページ数 192p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-309-27851-3
原書名 原タイトル:Running science
分類 782
一般件名 ランニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 「走る」を科学で理解し、その知識をパフォーマンスの強化にどう利用できるか、イラストと実例で論証する。短距離からウルトラマラソンまで、ランニングのあらゆる種目に役立つビジュアル図解本。
タイトルコード 1001710057511

要旨 科学は、どんなランナーに対しても力を貸してくれる。あなたの「走る」能力をもっと引き出し、ありがちな過ちを防ぎ、何よりももっとランニングを楽しいものにしてくれる！「走る」を科学で理解し、その知識をパフォーマンスの強化にどう利用できるか、イラストと実例で論証した、ランニングのあらゆる分野に役立つ初のビジュアル図解本！
目次 第１章　ランナーの体
第２章　完璧な動き
第３章　栄養と水分の補給
第４章　ランニングの心理学
第５章　トレーニングとレース
第６章　ランニング・ギア
第７章　痛みやけがの予防
第８章　ランニングの謎
著者情報 ブルーワー，ジョン
　ロンドンのセントメアリーズ大学応用スポーツ科学教授、スポーツ・健康・応用科学部学部長。ロンドン・マラソンの顧問を務め、ＵＫアンチドーピングにも在籍。自身もロンドン・マラソンを１８回完走。英国のテレビやラジオでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
菅 しおり
　翻訳家。お茶の水女子大学卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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