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書誌情報サマリ

書名

核分裂の進化

著者名 桑田義備／著
出版者 岩波書店
出版年月 1954.6
請求記号 SN463/00012/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011574882６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 SN463/00012/
書名 核分裂の進化
著者名 桑田義備／著
出版者 岩波書店
出版年月 1954.6
ページ数 211,4p 図版7枚
大きさ 22cm
分類 4635
一般件名 細胞分裂 　 細胞核
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1001110115725

要旨 ４０代から脳に溜まっていく老廃物（アミロイドβ）。働き盛りから進行しているアルツハイマー病の原因物質を脳に溜めないために、今日から始めたい生活習慣。認知症を予防し、脳を活性化する効果的な食べ方や運動がコンパクトにまとまった必携の書。
目次 第１章　認知症予防の最前線（認知症予防は生活習慣の改善から
軽度認知障害（ＭＣＩ）への対策で半数は進行ストップ）
第２章　認知症予防食は地中海食にあった（野菜、豆、魚、オリーブ油が認知症予防に効果）
第３章　脳を活性化させる和食のレシピ（地中海食と共通する和食　一汁三菜を基本に
おすすめ食材をいつも食卓に―手軽に作るヒント）
第４章　認知症予防にこれだけは避けましょう（甘いお菓子、白米、白パンは控えて
“サラダ油”は脳をさびさせる
電磁被ばくでアルツハイマー病のリスク）
第５章　「忘れない脳」にする暮らし方（料理作り・運動・睡眠を柱に脳を活性化させる
強めの筋トレでＭＣＩ（軽度認知障害）を改善
薬漬けが認知症を進行させる
認知症予防は４０歳代から
認知症になっても安心して暮らせる社会に）


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