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じどう図書
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書誌情報サマリ

書名

ぼくらは春に　(文研じゅべにーる)

著者名 横山充男／作 佐野真隆／絵
出版者 文研出版
出版年月 1996.09
請求記号 913/13372/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232930354じどう図書児童書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 913/13372/
書名 ぼくらは春に　(文研じゅべにーる)
著者名 横山充男／作 　 佐野真隆／絵
出版者 文研出版
出版年月 1996.09
ページ数 159p
大きさ 23cm
シリーズ名 文研じゅべにーる
ISBN 4-580-81180-1
分類 913
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009610051675

要旨 やせにくい、肌あれ、むくみ…その悩み、み〜んな「美の三大アーチ」の崩れが原因かも！おうちでできる美容カイロエステティックで肌もボディもランクアップ！美肌も美ボディも「美の三大アーチ」を整えることで手に入る！
目次 １　すべての不調は「アーチの崩れ」が原因だった（骨格がゆがんでしまうと身体や肌にどんな影響があるの？
なぜ骨格や身体はゆがんでしまうの？　ほか）
２　自宅でできる「アーチの崩れ」を調整できるエクササイズ（エクササイズに役由つ美容グッズ　ボディコントロールバンドの基本の巻き方
「アーチの崩れ」を調整するエクササイズ）
３　美ボディを目指せる部位別エクササイズ（エクササイズの前にやっておきたい基本の姿勢チェック
自宅でエクササイズするときの注意点　ほか）
４　美肌をかなえるお悩み別セルフケア＆トリートメント（肌のトラブルには内的要因と外的要因がある
皮膚の機能を知ってスキンケアに取り入れる　ほか）
５　専門サロンでさらにキレイに！健やかに！（専門サロンってどんなところ？
専門サロンではどんなことをやってもらえるの？　ほか）


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