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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スキー場　建設・附属施設・競技設備・運営管理

著者名 新穂栄蔵／著
出版者 図譜出版
出版年月 1969.
請求記号 N784/00076/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0110926045一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N784/00076/
書名 スキー場　建設・附属施設・競技設備・運営管理
著者名 新穂栄蔵／著
出版者 図譜出版
出版年月 1969.
ページ数 273p
大きさ 21cm
一般注記 図版あり
分類 7843
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210080528

要旨 眠った筋肉を“動かす”ことで、覚醒させる。スポーツのパフォーマンスＵＰ！硬い体・肩こり・腰痛に！貼って使えるストレッチ活用表つき。
目次 １章　Ｗｈａｔ’ｓ　ａｂｏｕｔ動的ストレッチ？
２章　部位別の動的ストレッチ１―首・肩・腕
３章　部位別の動的ストレッチ２―胸・お腹・腰・背中
４章　部位別の動的ストレッチ３―お尻・もも・ふくらはぎ・すね
５章　お悩み別の動的ストレッチ
６章　スポーツ別の動的ストレッチ
巻末付録
著者情報 比嘉 一雄
　ＣＡＬＡＤＡ　ＬＡＢ．代表取締役。１９８３年福岡県生まれ。早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院に進学。「研究」と「現場」の双方を実践するハイブリッドトレーナーとして活動を開始し、科学的エビデンスを基にした「えびすメソッド」で多くのクライアントをダイエットの成功に導いた。「世の中のボディメイクの考えをシンプルにしていく」をミッションに、カラダのコンディショニングを整えるストレッチやトレーニングを考案している。月間２００本以上のパーソナルセッションをこなしながら、さまざまな執筆活動やセミナー活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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