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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

今すぐ「それ」をやめなさい!　Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント

著者名 森田豊／著
出版者 すばる舎
出版年月 2016.5
請求記号 490/00681/

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1 東2432280358一般和書一般開架　在庫 
2 北2732360108一般和書一般開架　在庫 
3 中川3032120234一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 名東3332345010一般和書一般開架　在庫 
5 南陽4230963748一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 490/00681/
書名 今すぐ「それ」をやめなさい!　Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント
著者名 森田豊／著
出版者 すばる舎
出版年月 2016.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7991-0520-7
分類 4904
一般件名 医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 野菜から先食べ、「休肝日」信仰、週末の「寝だめ」、長湯…。ブームとなった生活習慣&健康常識の「意外な落とし穴」を総点検。医療ジャーナリスト・現役医師として活躍する著者がその真偽を検証する。
書誌・年譜・年表 文献:p215
タイトルコード 1001610015428

要旨 この習慣、その常識、今すぐやめないと早死にするかも。食生活やアルコール摂取、入浴・睡眠、身だしなみから、心身・脳・足腰の健康や運動、社会生活にいたるまで、生活習慣＆健康常識の「意外な落とし穴」を総点検！
目次 １章　“食”に関する習慣編
２章　“アルコール摂取”に関する習慣編
３章　“入浴・睡眠”に関する習慣編
４章　“身だしなみ”に関する習慣編
５章　“心と脳の健康”に関する習慣編
６章　“足腰の健康や運動”に関する習慣編
７章　“社会生活”に関する習慣編
著者情報 森田 豊
　医師、医学博士、医療ジャーナリスト。１９６３年、東京都台東区谷中に生まれる。１９８８年、秋田大学医学部卒業。１９９５年、東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。博士号（医学）取得。その後、東京大学医学部付属病院助手、日本学術振興会海外特別研究員、米国ハーバード大学医学部産婦人科専任講師、埼玉県立がんセンター外科系医長、板橋中央総合病院産婦人科部長を経て、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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