感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脊柱管狭窄症を自力で治す最強事典　決定版!腰の激痛、しびれを消し去る極意 　(ビタミン文庫)

著者名 マキノ出版／編
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.5
請求記号 494/00249/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132276409一般和書一般開架暮らしの本在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 494/00249/
書名 脊柱管狭窄症を自力で治す最強事典　決定版!腰の激痛、しびれを消し去る極意 　(ビタミン文庫)
著者名 マキノ出版／編
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.5
ページ数 183p
大きさ 19cm
シリーズ名 ビタミン文庫
ISBN 978-4-8376-1288-9
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症
書誌種別 一般和書
内容紹介 高齢化社会の進行と、現代人の姿勢の悪さにより、近年、患者数が増加している脊柱管狭窄症。手術に頼らずに、自力で治す「体操」「生活習慣」「日用品」などを、24人の名医、専門家が伝授する。30分で済む最新手術も公開。
タイトルコード 1001610014366

目次 第１章　脊柱管狭窄症を治す最新ベスト療法（脊柱管狭窄症は手術に頼らずに自力で防ぎ治そう
局部麻酔を使い３０分で済む最新手術を公開）
第２章　脊柱管狭窄症を自力で治す「体操」（尻締め気功―腰周辺の筋肉を刺激し痛みやしびれを一掃する
ネコ歩き―体のゆがみを取って神経の圧迫を緩和する動作　ほか）
第３章　脊柱管狭窄症を自力で治す「生活習慣」（大股歩き―椎間板が完全につぶれた症状が解消し再発なし
パジャマ療法―靴下にパジャマのすそを入れるだけで腰痛が改善　ほか）
第４章　脊柱管狭窄症を自力で治す「特効ポイント」（耳つまみ―フランス生まれの特効療法が痛みやしびれに効く
手の甲刺激―その場でスッと痛みが緩和する驚きの治療法　ほか）
第５章　脊柱管狭窄症を自力で治す「日用品」（骨盤カイロ―お尻の上に貼るだけ！冷えによる痛みやしびれに著効
タオルストレッチ―痛みが消えてスムーズに歩けたと評判のストレッチ　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。