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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

スポーツ吹矢の世界へ、ようこそ!　健康いきいき

著者名 中村一磨呂／著 日本スポーツ吹矢協会／監修
出版者 ぶんぶん書房
出版年月 2016.5
請求記号 4983/03393/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432276356一般和書一般開架　在庫 

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健康法　呼吸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03393/
書名 スポーツ吹矢の世界へ、ようこそ!　健康いきいき
著者名 中村一磨呂／著 　 日本スポーツ吹矢協会／監修
出版者 ぶんぶん書房
出版年月 2016.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-321-33851-6
一般注記 奥付のタイトル:健康いきいきスポーツ吹矢の世界へ、ようこそ!
分類 49834
一般件名 健康法 　 呼吸
書誌種別 一般和書
内容紹介 筒に矢を入れ、呼吸を調えて一気に吹くことで、自然に腹式呼吸ができるスポーツ吹矢。その魅力、必要な用具、基本動作、競技規則などを解説。健康効果もQ&Aで紹介する。
タイトルコード 1001610014048

要旨 仲間と楽しく、健康に。誰でもできる安全なスポーツです！
目次 第１章　スポーツ吹矢の魅力
第２章　スポーツ吹矢に必要な用具
第３章　スポーツ吹矢の基本動作
第４章　スポーツ吹矢の競技規則
第５章　スポーツ吹矢で健康に
第６章　スポーツ吹矢の輪
付記　大会規約と段・級位認定制度
スポーツ吹矢・座談会―健康寿命へ向けて、スポーツ吹矢は最高のスポーツ


内容細目表：

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