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本のないよう

じどう図書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

パパ、ちょっとまって!　(アルフォンスのえほん)

書いた人の名前 グニッラ・ベリィストロム／さく やまのうちきよこ／やく
しゅっぱんしゃ 偕成社
しゅっぱんねんげつ 1981
本のきごう ｴ/05095/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0233459585じどう図書児童書研究　在庫 
2 名東3330653100じどう図書書庫　在庫 

かんれんしりょう

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4936
腰痛　膝-疾患　股関節-疾患　運動療法　ストレッチング

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう ｴ/04170/
本のだいめい おふろばをそらいろにぬりたいな　(岩波の子どもの本)
書いた人の名前 ルース・クラウス／文 　 モーリス・センダック／絵 　 大岡信／訳
しゅっぱんしゃ 岩波書店
しゅっぱんねんげつ 1979
おおきさ 21cm
シリーズめい 岩波の子どもの本
ISBN 4-00-115142-1
ちゅうき 頁付:1冊
ぶんるい ｴ
本のしゅるい じどう図書
タイトルコード 1009410171581

ようし ほぐす、伸ばす、できるだけ鍛える、の３つのステップで腰痛・ひざ痛・股関節痛を退治しましょう。アトランタオリンピック帯同医が教える誰でも、すぐできる関節痛解消術。
もくじ 第１章　腰痛を解決する（前屈をすると腰が痛い
体を後ろに反らすと痛い　ほか）
第２章　股関節痛を解決する（腰痛・ひざ痛と連動しやすい股関節痛）
第３章　ひざ痛を解決する（ひざが伸びない
正座をするとひざが痛い　ほか）
第４章　日常生活を改善して関節痛を解決（顔を洗うときのポイント
イスから立ち上がるときのポイント　ほか）
ちょしゃじょうほう 三木 英之
　１９５５年大阪府生まれ。信州大学医学部卒業。横浜市港湾病院整形外科・横浜市スポーツ医科学センター整形診療科等を経て、現在はとつか西口整形外科院長。スポーツドクターとしても活躍し、アトランタオリンピック日本選手団本部医師（１９９６年）、女子バスケットボール世界選手権大会医師（１９９４年・２００２年・２０１１年）等を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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