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書名

はじめてのやせラン　お尻を使ってゆるく走るだけ

著者名 三津家貴也／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
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書名 はじめてのやせラン　お尻を使ってゆるく走るだけ
著者名 三津家貴也／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
ページ数 143p
ISBN 978-4-04-606909-2
分類 782
一般件名 ランニング 　 瘦身法
書誌種別 電子図書
内容紹介 2ケ月で-10kgも夢じゃない! 運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくりから、楽しみながらレベルアップする方法まで、ウォーキング以上、ランニング未満の、楽しくやせる走り方を紹介する。
タイトルコード 1002410048123

要旨 あさはやく、ビルのかどをまがって、あおいくるまがやってきました。ごみをあつめにきたしゅうしゅうしゃです。ほどうにおかれたたくさんのふくろを、おじさんたちがつぎからつぎへとしゅうしゅうしゃのなかへ。グイーン、バリバリバリ、ゴー。いっぱいになったしゅうしゅうしゃはどこへいくのかな？２歳から。
著者情報 竹下 文子
　１９５７年、福岡県に生まれる。東京学芸大学卒業。「黒ねこサンゴロウ」シリーズ（偕成社）で路傍の石幼少年文学賞を、『ひらけ！なんきんまめ』（小峰書店）で産経児童出版文化賞フジテレビ賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 まもる
　１９５２年、東京都に生まれる。東京芸術大学中退。「黒ねこサンゴロウ」シリーズ（偕成社）で赤い鳥さし絵賞を、『ぼくの鳥の巣絵日記』（偕成社）で講談社出版文化賞絵本賞を、『ニワシドリのひみつ』（岩崎書店）で産経児童出版文化賞ＪＲ賞を受賞。また鳥の巣研究家としての著書がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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