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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自律神経が弱っている人の9割は首がこっている

著者名 青坂一寛／著
出版者 宝島社
出版年月 2015.9
請求記号 4936/00484/

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1 中川3032076048一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00484/
書名 自律神経が弱っている人の9割は首がこっている
著者名 青坂一寛／著
出版者 宝島社
出版年月 2015.9
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8002-4469-7
分類 4936
一般件名 頸痛
書誌種別 一般和書
内容紹介 首のこりをほぐすだけで、つらい症状がみるみる消える! 筋肉をゆるめて自律神経を整える「首こりほぐし」を写真で解説。毎日の生活の中で取り組みたい首こり予防術、バランスを崩さないための自律神経調整法なども紹介。
タイトルコード 1001510043542

要旨 首のこりをほぐすだけで、つらい症状はみるみる消えていきます。うつを防ぐこりを取る自力療法！
目次 第１章　検査をしても「異常なし」こんな症状は首こりが原因の可能性大！
第２章　どうして首こりが自律神経に大きなダメージを与えるのか
第３章　高血糖や高血圧…その不調にも首こりが影響しているかも！
第４章　筋肉をゆるめて自律神経を整える「首こりほぐし」
第５章　毎日の生活の中で取り組みたい首こり予防術
第６章　バランスを崩さないための自律神経調整法
第７章　成功体験談「私も首をほぐして自律神経がよくなった！」
著者情報 青坂 一寛
　１９４３（昭和１８）年生まれ。９５年に大分市で一寛綜合治療院を開院。中国式足ツボ療法と独自に考案した「筋肉弛緩整体療法」を用い、さまざまな悩みをもつ患者への施術にあたる。「筋肉弛緩整体療法」を後進へ広めるべく、９９年に西日本整体学院を開校(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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