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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

暮らしの栄養学　知りたかった栄養の基礎がまるわかり!

著者名 渡邉早苗／監修 板倉弘重／監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2010.10
請求記号 4985/02276/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4130377502一般和書２階書庫　在庫 

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渡邉早苗　板倉弘重

書誌詳細

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請求記号 4985/02276/
書名 暮らしの栄養学　知りたかった栄養の基礎がまるわかり!
著者名 渡邉早苗／監修 　 板倉弘重／監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2010.10
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-537-20844-3
分類 49855
一般件名 栄養
書誌種別 一般和書
内容紹介 栄養を考えた食事のとり方の基本をわかりやすく示し、食材別の栄養を活かした上手な調理法を解説。各年代にあわせたおすすめの献立例を紹介し、個々の栄養素の働き、日常で起こる不快な症状に対するアドバイスなども収録する。
タイトルコード 1001010064051

要旨 自分でできる治し方＋予防法。
目次 プロローグ　野球選手なら知っておきたい投球のメカニズム
１　野球の動作から野球の障害を考える
２　症状を知り対処方法を見つける
３　ストレッチで野球の障害を予防する
４　トレーニングで野球の障害を治す
５　ダンベルトレーニングで再発を予防する
６　チューブトレーニングで再発を予防する
７　二度と野球肩・野球ひじにならないために
８　大好きな野球を長くプレーするために
著者情報 石橋 秀幸
　慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。１９６５年広島県生まれ。日本体育大学卒業後、トレーニングコーチとして広島東洋カープ入団。１９９７年ボストンレッドソックスコーチ留学。２０００〜２００２年広島東洋カープ１軍トレーニングコーチ。２００７年慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒業。神奈川大学人間科学部非常勤講師。２０１４年からコンディショニングラボ　アップルでも、トレーニング指導をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
橋本 健史
　慶應義塾大学スポーツ医学研究センター准教授。１９５９年千葉県生まれ。１９８４年慶應義塾大学医学部卒業、整形外科学教室へ入局。同大准教授・医学博士。現在、同大学病院アスリート外来での臨床、同大学スポーツ医学研究センターでの研究、教育を担当している。１９９４年から１９９５年までスウェーデン、カロリンスカ研究所へ留学し、歩行解析を中心としたバイオメカニクスの研究をおこなう。また、日本整形外科学会専門医、スポーツ医、リウマチ医、脊髄脊椎病医、運動器リハビリテーション医であり、日本足の外科学会評議員、学術研究委員会委員長、日本靴医学会評議員、「靴の医学」編集委員長、厚生労働省委員なども務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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