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旧版和書
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書誌情報サマリ

書名

武蔵登戸附近植物目録

著者名 帝国女子医学薬学専門学校薬学科第二回卒業生一同／編
出版者 帝国女子医学薬学専門学校
出版年月 1932.3
請求記号 #N636/00120/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011392483旧版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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78019
スポーツ医学　運動器-疾患　運動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 #N636/00120/
書名 武蔵登戸附近植物目録
著者名 帝国女子医学薬学専門学校薬学科第二回卒業生一同／編
出版者 帝国女子医学薬学専門学校
出版年月 1932.3
ページ数 63p
大きさ 27cm
分類 47038
一般件名 植物-川崎市
書誌種別 旧版和書
タイトルコード 1001110061795

要旨 １回１分、いつでも簡単にできて効果は絶大！自宅でもどこにでもある「かべ」を使って、誰もができる万能トレーニングのススメ。
目次 第１章　足腰が痛いのは使い方が悪い（足腰が痛くなるのは人間だから？
体の「つなぎ目」が痛くなる　ほか）
第２章　足腰が痛まない「立ち方」「歩き方」を身につける（そもそも「立ち方」「歩き方」が悪い
足腰を痛めない「３つのＡ」　ほか）
第３章　足腰の痛みが消える「かべコーナースクワット」（足腰の痛みは何歳からでも改善できる
「スクワット」は治療にも使えるもの　ほか）
第４章　足腰が強くなる「かべ体操」（スクワット効果を高める股関節とハムストリングス
「かべこんにゃく体操」　ほか）
第５章　まだまだある足腰が楽になる「かべ体操」（かべを使って体の使い方を感じる
「ローリングアップ＆ダウン」　ほか）


内容細目表：

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