感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

オフィスの日本語　(アルクの日本語テキスト)

著者名 高見沢孟／著
出版者 アルク
出版年月 1991.02
請求記号 817/00004/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234193472一般和書２階別置JAPAN在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

姿勢

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 817/00004/
書名 オフィスの日本語　(アルクの日本語テキスト)
著者名 高見沢孟／著
出版者 アルク
出版年月 1991.02
ページ数 163p
大きさ 26cm
シリーズ名 アルクの日本語テキスト
ISBN 4-87234-055-8
一般注記 英語書名:Office Japanese 英文併記
分類 8178
一般件名 日本語-会話 　 日本語教育(対外国人)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810052197

要旨 みなさんは、階段を一段抜かしで上がったり電車で吊り革を持たずに一駅乗っていられますか？もし難しくなっているなら、それは現代病のひとつ、ロコモティブ症候群の前兆かもしれません。図解でわかるロコモ予防、姿勢改善トレーニング。
目次 第１章　要介護を避ける第一歩はロコモ予防（メタボ予防は長生きのため、ロコモ予防は充実した人生のため
運動器は確実に衰え、ロコモに向かっている　ほか）
第２章　ロコモ予防は姿勢改善から（正しい姿勢を「上書き」しよう
姿勢を修正する“カギ”は柔軟性　ほか）
第３章　ロコモ予備軍チェックテストとロコモ予防体力トレーニング（まずは「体力年齢」をチェックしましょう
ロコモを防ぐには、まず「３つの体力」を高めること　ほか）
第４章　歩行改善トレーニング（実は歩行はとても複雑な技術
正しい歩き方は“燃費”が良くて疲れない　ほか）
第５章　ロコモ予防Ｑ＆Ａ（見落としがちなメタボとロコモの深ーい関係！？
スポーツ経験者こそロコモに要注意！　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。