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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ビッグバン成功への条件　量から質への意識改革 　(中公新書)

著者名 菊地悠二／著
出版者 中央公論社
出版年月 1997.11
請求記号 3382/00039/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2230394872一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3382/00039/
書名 ビッグバン成功への条件　量から質への意識改革 　(中公新書)
著者名 菊地悠二／著
出版者 中央公論社
出版年月 1997.11
ページ数 220p
大きさ 18cm
シリーズ名 中公新書
シリーズ巻次 1390
ISBN 4-12-101390-5
分類 33821
一般件名 金融-日本
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710054729

要旨 １日数分、家庭で簡単にできる驚異の「若返り」法！「加齢時計」の針を止める、画期的な健康プログラム！
目次 第１部　「加齢時計」の針は止められる！―老化の要因を知り、アンチエイジングの基礎を築く（「５つの原因」を除けば老化は防げる！
アンチエイジングの「基地」を作ろう！
脳が２０歳も若返る！
実践！第１サイクル「回復期」１７日間プラン）
第２部　第１サイクル「回復期」―循環器系・呼吸器系・神経系が若返る！（まずは「心臓の老化」をストップ！
呼吸を深くして若返る！
若さの元気「ホルモン」力を鍛える！
筋肉と骨を鍛える！
実践！第２サイクル「再建期」１７日間プラン）
第３部　第２サイクル「再建期」―免疫系・消化器系・内分泌系の機能を高め、骨格と筋肉を鍛える！（免疫力を鍛え、ガンから身を守る！
若返りには「腸の声」を聞きなさい！
実践！第３サイクル「洗練期」１７日間プラン）
第４部　第３サイクル「洗練期」―生殖器系・泌尿器科系の衰えをくい止める！（男らしさの「シンボル」をいつまでも若く！
排尿―流れを強く、よどみなく！
実践！第４サイクル「再生期」１７日間プラン）
第５部　第４サイクル「再生期」―健康長寿に理想的な体を手に入れる！―健康長寿に理想的な体を手に入れる！（体に「毒素」を取り込まない！
「健康で幸せな１００歳」を約束するＤｒ．モレノ式「生活術」！）
著者情報 モレノ，マイケル・Ｒ．
　カリフォルニア大学アービン・ハーネマンメディカルスクール（現ドレクセル医科大学）卒業。「ドクター・マイク」の愛称で親しまれているアンチエイジングを専門とする家庭医＆ダイエット・カリスマ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
白澤 卓二
　１９５８年、神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。１９８２年、千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。同大大学院医学研究科修了。医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チーム研究部長などを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生理学、アスリート遺伝子の研究、アンチエイジングクッキング他多岐にわたり、アンチエイジングのオピニオンリーダーとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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