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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体がキレイになるリンパストレッチ たった10秒で毒を出す!

著者名 加藤雅俊/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2014.1
請求記号 492/01219/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232024550一般和書一般開架 在庫 
2 中川3031985090一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 名東3332175011一般和書一般開架 貸出中 

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指圧療法 リンパ ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/01219/
書名 体がキレイになるリンパストレッチ たった10秒で毒を出す!
著者名 加藤雅俊/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2014.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-537-21143-6
分類 49275
一般件名 指圧療法   リンパ   ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 リンパストレッチによる「毒出し」を行なえば、余分なぜい肉が落ちるだけでなく、体の不調も改善し、心までイキイキと疲れ知らずになっていきます。リンパのパイオニアが、毒がもたらす不調別にストレッチを写真解説します。
タイトルコード 1001310126555

要旨 筋肉をしっかり伸ばした状態を10秒キープ。毒がもたらす不調別にストレッチを写真解説。
目次 1 なぜ体に毒がたまるの?
2 毒出しのための4つのキーワード
3 知っておきたいリンパと筋肉の仕組み
4 体の不調を解消!毒出しリンパストレッチ
5 健康美人になる!毒出しリンパストレッチ&マッサージ
EXTRA 1日を快適にするリンパストレッチ&マッサージ
著者情報 加藤 雅俊
 ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬剤師。体内環境師。心理カウンセラー。2004年に「社会文化功労賞」を受賞。1995年に総合的な“予防医学”を目指し起業する。一流セラピストを自ら育成する「加藤塾」を2012年春開校(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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