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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

勝つための意思決定

著者名 アメリカ海軍大学/著 瀧沢三郎 大日向郁夫/訳編
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 1991
請求記号 N391-3/00440/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2919030664一般和書2階書庫 在庫 

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3913
戦略 意思決定

書誌詳細

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請求記号 F5/07111/
書名 立身の陰 (幻冬舎時代小説文庫)
著者名 上田秀人/[著]
出版者 幻冬舎
出版年月 2015.9
ページ数 352p
大きさ 16cm
シリーズ名 幻冬舎時代小説文庫
シリーズ巻次 う-8-10
シリーズ名 町奉行内与力奮闘記
シリーズ巻次 1
ISBN 978-4-344-42386-2
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 栄達への野心溢れる大坂町奉行・曲淵甲斐守に仕える内与力・城見亨の正義感は、町方の腐敗を糾せるか? 忠義心ゆえの生真面目さは町方の餌食か? 保身と出世欲が衝突する町奉行所内の暗闘を描く。
タイトルコード 1001510052903

要旨 健康長寿の鍵は「何をやるか」ではなく「いつやるか」。朝、日の光を浴びると太りにくくなる。夕方ならば塩分を多めにとっても血圧は上がりにくい。人体の時計は宇宙とつながっている。
目次 第1章 健康は「体内時計」の正確さで決まる(夜行性動物が夜に目が覚めるのは体に時計があるから?
人間の体のリズムが24時間でなく25時間なのはなぜか ほか)
第2章 健康をつくる時間「朝」の過ごし方(午前8時がいちばん危険な脳梗塞を防ぐ起きぬけの水
夜の寝つきをよくする鍵は毎朝同じ時刻に起きること ほか)
第3章 病気を防ぐ時間「夜」の過ごし方(よく眠れないと感じている人は隠れ糖尿病にご用心
ろうそく1本ほどの薄明かりでも不眠の原因になる ほか)
第4章 「いつやるか」で効き目や効果が変わる(メタボ解消の第一歩は体のリズムに合った生活の回復
高血圧も体のリズムに合わない生活が原因の可能性大 ほか)
第5章 この「スケジュール」が長寿を実現(時計を見ずに10秒を正しく数えられる人はボケにくい!
私たちの体はなぜ冬になると脂肪がつきやすいのか ほか)
著者情報 大塚 邦明
 東京女子医科大学東医療センター病院長。同大学内科教授。1948年、愛媛県生まれ。72年、九州大学医学部卒業後、九州大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、98年より東京女子医科大学東医療センター内科教授。医学博士。日本循環器学会認定循環器専門医。時間医学・老年医学が専門(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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