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書誌情報サマリ

書名

内外植物原色大図鑑　第11巻

著者名 村越三千男／編並画
出版者 植物原色大図鑑刊行会
出版年月 1934.12
請求記号 SL47/00003/１１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010832877６版和書２階書庫大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 SL47/00003/１１
書名 内外植物原色大図鑑　第11巻
著者名 村越三千男／編並画
出版者 植物原色大図鑑刊行会
出版年月 1934.12
ページ数 160,9p
大きさ 28cm
分類 47038
一般件名 植物-図鑑
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1009940069387

要旨 トップアスリートの活躍を陰で支えてきた名トレーナーによる３ステップ、７７日間の究極プログラム。
目次 ＯＲＩＥＮＴＡＴＩＯＮ―オリエンテーション（効果的なストレッチのために
筋肉のメカニズム
日常生活とストレッチ）
ＳＴＲＥＴＣＨ　ＴＡＲＧＥＴ―ストレッチ、６つの目的
ＥＶＥＲＹＤＡＹ　ＳＴＲＥＴＣＨ　７７―７７日間ストレッチ・ダイジェスト版（スタートストレッチ１４
基本ストレッチ５６
チャレンジストレッチ７）
ストレッチするおもな筋肉・索引
覚えておきたい筋肉マップ
著者情報 中野 ジェームズ修一
　フィジカルトレーナー、パーソナルトレーナー。米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。１９７１年長野県生まれ。おもにスポーツ障害予防や生活習慣病予防、ゆがみ改善、フルマラソンサポートなどに取り組み、１１年半のブランクを経て見事プロテニス選手に復活したクルム伊達公子さんをはじめ、プロアマ問わず多くの人たちからの支持を得る。早稲田大学エクステンションセンター講師・アディダス契約アドバイザリーのほか、年間を通して講演活動も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
榎本 タイキ
　１９７４年名古屋市生まれ。愛知産業大学造形学部産業デザイン学科卒業。現在は、イラストレーター、グラフィックデザイナーとして活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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