感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

篠山本鼠草紙　絵巻の文字がすべて読める

著者名 愛原豊／著
出版者 三弥井書店
出版年月 2010.11
請求記号 9134/00017/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235742947一般和書２階開架文学・芸術在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

姿勢

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9134/00017/
書名 篠山本鼠草紙　絵巻の文字がすべて読める
著者名 愛原豊／著
出版者 三弥井書店
出版年月 2010.11
ページ数 146p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8382-3202-4
分類 91349
一般件名 お伽草子 　 絵巻物
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p146
内容紹介 兵庫県篠山市立史料館展示の「鼠草紙」の物語の全カラー影印とあらまし・解説、詞書き・画中詞の全影印と翻刻を収録。室町時代から江戸時代にかけて作られた室町物語(お伽草子)の異類婚姻譚に属する短編物語がすべて読める。
タイトルコード 1001010092563

要旨 「同じ姿勢」だと、老ける！太る！１時間に一度、姿勢をリセットするために、「立つ」「立ち上がる」。たったこれだけの習慣で絶対にやせる！キレイになる！「重力」に負けないカラダになる驚きのシンプル習慣。
目次 １　習慣が、人を、体質をつくるから、「立つ」動作があなたを変える！（ぽっこりお腹や、手足の冷え。肩こりや腰痛。さらにはカラダのたるみまで。これらの悩みの元凶は、座りっぱなしの生活にある！？
活動時間に１時間以上体勢を変えないのは、“老け”や“不調”を促進させる大きな原因に！
「運動＝スポーツ」ではありません。「姿勢」を保ったり変えたりするのも、れっきとした運動の一部！ほらね、運動の概念が、ガラリと変わったでしょ？　ほか）
２　こまめに動けば、一生キレイ！「立つだけ」ビューティの秘訣（無理に運動しなくてもいい、とりあえず「姿勢を変える」、「立ち上がる」習慣を。それだけでキレイも健康も叶える、整形外科医が奨める極意中の極意！
立ち居振る舞いの美しい人になりたいなら、“抗重力筋”を鍛えるのが、一番。そのためには、立ち上がる回数を増やすべし！
リバウンドのくり返しは、太りやすい身体へまっしぐら。そんなダイエット、もうそろそろ卒業しません？そして、一生、無理なく続けられる「習慣」を身につけて！　ほか）
３　姿勢で“美と健康”をつくる、「立つだけ」ビューティ実践マニュアル（姿勢をチェック！「まっすぐ立つ」は、姿勢の基本。
こんな姿勢の人は、要注意！
猫背・反り腰タイプ　ほか）
著者情報 山田 恵子
　整形外科医。東京大学医学部医学科卒業。都内の病院勤務、ハーバード大学研究所客員研究員等を経て、現在、東京大学医学部医療情報経済学客員研究員。Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔの『女性の健康』ガイドを務めるほか、様々なメディアに登場し情報発信を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。