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書誌情報サマリ

書名

ゼンリン住宅地図 [2019-81]  愛知県  岩倉市

著者名 ゼンリン/[編]
出版者 ゼンリン
出版年月 2019.10
請求記号 A29/00002/19-81


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1 鶴舞0237506753一般和書2階書庫大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 A29/00002/19-81
書名 ゼンリン住宅地図 [2019-81]  愛知県  岩倉市
著者名 ゼンリン/[編]
出版者 ゼンリン
出版年月 2019.10
ページ数 8,44,44,10p
大きさ 39cm
巻書名 岩倉市
ISBN 978-4-432-48297-9
一般注記 左右同一ページ付
分類 A290
一般件名 岩倉市-住宅地図
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001910085962

要旨 高血圧の改善に必要な基礎知識をやさしく説明した「基礎知識編」と、血圧のコントロールに役立つバランスレシピを満載した「実践メニュー編」の2部構成。「基礎知識編」では、最新の情報をもとに、高血圧治療のポイントや生活のなかで無理なく血圧を下げていくセルフ・ケアのコツを、特に食事に主眼をおいて、オールカラーの図解を使い、わかりやすく解説。「実践メニュー編」では高血圧の改善に効果的な減塩をベースに、栄養バランスのとれた料理を、たくさん紹介。どの料理も、家族全員がいっしよにおいしく食べられるものばかり。自由に主菜・副菜の組み合わせができる。
目次 これだけ押さえればすぐに実行できる高血圧の食事 基礎知識編(高血圧とは、このような基準で診断される病気です
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ビタミンや食物繊維たっぷりの野菜中心のおかず 副菜
ちょっともの足りないときの、副菜の補いになる小さなおかず 小鉢)


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