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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

臓活習慣　こころとからだを巡らせる!

著者名 尹生花／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2024.7
請求記号 4909/00267/

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1 西2132737541一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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学習法

書誌詳細

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請求記号 4909/00267/
書名 臓活習慣　こころとからだを巡らせる!
著者名 尹生花／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2024.7
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8470-7451-6
分類 4909
一般件名 東洋医学 　 食生活 　 経絡
書誌種別 一般和書
内容紹介 人間のからだという小宇宙をなす五臓の気の巡りを正しくし、活かすためのケア「臓活習慣」。生活の中で今すぐ取り入れられる毎日の習慣、食養生の習慣、五臓からの不調・症状のサイン、気を滞らせない考え方を紹介する。
タイトルコード 1002410022455

要旨 勉強がニガテだって大丈夫！続かない、覚えられない…そんな悩みもスッキリ解消！楽しみながらすぐに身につくとっておきの方法、教えます。
目次 １　なりたい自分になるために（女性が勉強に向いている５つの理由
思い立ったらチャレンジ！いまやらずにいつやる　ほか）
２　やると決めたらまずは準備（朝型に変えれば、自分も変わる！
あなたがはじめれば、もうそこは勉強部屋！　ほか）
３　続けられる人になるために（マンガ　ムリをしないことが続けるコツ！
自分にあった目標の立て方　ほか）
４　身につけたい学びのテクニック（本や問題集はどうやって選ぶ？失敗しない選び方
コツをつかんで効率よくお勉強、本の上手な活用法　ほか）
５　限られた時間を使いこなす（マンガ　ひと粒で何度もおいしい時間の上手な使い方
スキマ時間を制するものは勉強を制する　ほか）


内容細目表：

1 プルシアン・ブルー   7-32
2 シュヴァルツシルトの特異点   33-55
3 核心中の核心   57-84
4 私たちが世界を理解しなくなったとき   85-168
5 エピローグ 夜の庭師   169-185
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