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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

スーパーChihiroバンド巻くだけダイエットDVD

著者名 山本千尋／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2010.3
請求記号 595/01347/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235606027一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/01347/
備考 付属のDVD等は貸出できません
書名 スーパーChihiroバンド巻くだけダイエットDVD
著者名 山本千尋／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2010.3
ページ数 103p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-344-01781-8
一般注記 奥付のタイトル:スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット　付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)　付:スーパーChihiroバンド(1本)
分類 5956
一般件名 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 骨盤のゆがみを正し、手足のむくみや肩コリを解消! Chihiroバンドを使ったワンポイントエクササイズなどを、写真と付属DVDの映像で解説します。スーパーChihiroバンド付き。
タイトルコード 1000910105319

目次 １　いつでもどこでも、基本の巻き方（「ゆがみ」を正せば、健康＆スリムになる！
だれでも、すぐにわかる！１人でできる簡単ゆがみチェック！
スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで、快適生活を手に入れましょう！　ほか）
２　即効！巻くだけで美人メニュー（巻いて動いてワンポイントエクササイズ
効果アップ！ダブル巻き
トリプル巻き＆ツーダブル巻き）
３　即効！巻くだけで体の悩み解消！（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで体の不調をスッキリ解決！一日を健康的に過ごしましょう！）
著者情報 山本 千尋
　「健康キレイ塾」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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